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在跳高時墊子要多高

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在跳高時墊子要多高

發布日期:2019-05-14 作者: 點擊:

跳高是發展下肢爆發力與彈跳力的運動項目。那在跳高時墊子要多高才合適?跳高要求下肢與髖部肌肉協調快速用力,需要一定的靈巧性。下麵南寧體育用品小編告訴你在跳高時墊子要多高。

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1、在跳高時墊子要多高要按國際標準

規格:100cm*200cm*5cm(標準型)。即長為100cm,寬為200cm,高為5cm。顏色:一般表麵為藍色,周圈為黃色。材質:跳高用的墊子一般是帆布罩海綿包的,也有PVC罩海綿包的,海綿的密度要稍高,這個是有一定標準的,其中海綿的比重要大於等於25公斤/立方米,不是所有的海綿都可以做跳高墊子。要求:高回彈,韌性好,抗張力強。柔軟,吸音,吸震。雙麵都可用,有一定的止滑效果,有效阻隔地麵寒氣。高回彈,韌性好,抗張力強。柔軟,吸音,吸震。雙麵都可用,有一定的止滑效果,有效阻隔地麵寒氣。因此,廣西籃球架廠家此種彈性安全地墊提供*美的吸撞效能,舒適耐用,維護方便,廣泛適用於:家庭健身,兒童房間,是保護家人安全的*佳選擇。海綿墊主體由三層重磅發泡海綿(20Kg/M3)組成,彈力均衡,柔軟適中,海綿墊中層結構配以“井”字形框架組合,用以滿足落地時人體對彈性及緩衝作用的要求。


2、根據跳高場地而決定

跳高場地由起跳區、跳高架、橫杆和落地區組成。起跳區為扇形助跑道,長15-25m,朝橫杆中心的傾斜度不超過1:250,落地區用海綿墊鋪成。一股性比賽或練習可用沙坑代替。麵積至少5m2、3m2。南寧籃球架跳高架置於起跳區與落地區之間的中央地段。立柱離海綿墊至少有10cm的間隙。兩立柱相距4.00一4.04m。橫杆置於立柱的橫杆托上,與海綿墊近壁在同一垂直麵上。沿橫杆在地麵的投影線向兩端各畫5m長的延長線。煤渣鋪麵的起跳區。在靠近落地區近沿應埋設長5m,寬8cm,厚3cm的*高板。並與地麵平齊。

3、根據跳高者自身條件而決定

跳高,田徑運動跳躍項目之一。又稱急行跳高。由有節奏的助跑、單腳起跳、騰空過杆與落地等動作組成,以其*後成功地越過橫杆上緣的高度計算成績並以此判定名次。過竿技術有跨越式、剪式(亦稱“東方式”)、滾式、俯臥式和背越式等。跳高運動*初起源於英國,是從體操項目中派生出來的。1864年,英國首先將跳高列入田賽比賽項目,英國人柯奈用跨越式*原始、*簡單的跳高姿勢)跳過了1.70米的高度。男子跳高於1896年首屆奧運會上被列為正式比賽項目。女子跳高於1928年開始正式列入奧運會項目。剪式跳高起源於美國。而跳高時要跳高墊要墊多高要根據跳高者自身而決定。


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